在生活中，常有一些貌似卫生而实际不卫生的习惯和行为，对身体健康十分不利。

       1、卫生球防衣物虫蛀 卫生球的主要成分是萘，它虽有杀虫防蛀作用，但对人体有害。萘能干扰红细胞内的氧化还原过程，破坏红细胞的细胞膜，导致溶血性贫血；还会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、头痛甚至肝、肾损害等。长期与卫生球放在一起的衣物，初生婴儿穿后危害更大。所以，防蛀不能用卫生球，而应当使用樟脑丸。后者对人体无毒无害，可以放心使用。

       2、用卫生纸擦餐具或擦脸 许多人认为卫生纸是消过毒的，因而把普通卫生纸用于擦餐具、水果或擦脸，这也是大错特错的。须知，卫生纸应用于卫生间，许多卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌，切不可当作消毒巾使用。

       3、用毛巾擦干餐具或水果 人们往往认为自来水是生水，不卫生。因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，用自来水冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心使用，无须用干毛巾再擦。

      4、 手帕混用或混放 用一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴的做法是不卫生的。特别是当人们在感冒时，在多次擦鼻涕过程中，手上、鼻涕中的细菌早已沾污了手帕，再用来擦嘴巴，会使病从口入。另外，手帕在口袋里与钱币、钥匙等杂物混放，也是一个很不卫生的习惯，因为钱币、钥匙上常带有大量病菌和虫卵，使用被其污染的手帕，容易患肠道传染病和寄生虫病。

       5、 把水果烂的部分削掉再吃 有些人吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分削掉再吃，以为这样就卫生了。然而，即使把烂水果已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。

       6、香灰能够止血治病 有些边远地区的人们仍把香灰视为治病良药，以为对创伤止血最灵。其实，香灰不但不能治病，反而对身体有害。因为香灰是“股香”燃后的灰，“股香”是用杉木或柏木的木屑或锯末制成的，其中含有大量的钾类物质。当人服用香灰之后，胃肠道的钾离子剧增，会引起中毒性肠胃炎。另如果外用于创伤止血，虽然能起到一定作用，但创面极易被污染，有害物质也可进入血液而导致人体中毒。